Psicologia Clínica · TCC · Terapia para Mulheres
Por fora, você sorri, trabalha e dá conta do recado. Ninguém desconfia que, por dentro, você sente um vazio constante e a sensação de estar apenas “sobrevivendo” aos seus dias em vez de vivê-los. Quando a diferença entre quem você finge ser e o que você realmente sente se torna insuportável, a terapia é o melhor caminho.
Meu trabalho é te oferecer um ambiente 100% seguro e ferramentas para tratar suas queixas e te guiar rumo a um bem-estar genuíno.
Zita Ribeiro Gadelha · CRP 11/09722
Muitas mulheres convivem com a sensação de estar sempre no limite — e ainda assim colocam o próprio bem-estar por último.
Trabalho, família e responsabilidades competindo pela sua energia todos os dias.
Cuidar dos outros com naturalidade, mas sentir culpa ao reservar um tempo para si.
Desejo de se ouvir, se organizar e construir relações mais leves — no seu ritmo.
Psicóloga clínica e hospitalar, com atuação em ambulatórios, enfermarias e UTIs. Essa vivência moldou minha escuta calibrada para momentos de vulnerabilidade, sobrecarga e transição de vida.
A TCC trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos no dia a dia, com objetivos definidos em conjunto e estratégias práticas adaptadas à sua rotina — sempre em um processo ético, sigiloso e baseado em evidências.
Sem deslocamento — você escolhe um lugar reservado e seguro para o encontro.
Cada sessão acontece em ambiente protegido, com sigilo profissional garantido.
Horários combinados de forma prática, respeitando a sua agenda do dia a dia.
Em respeito ao Código de Ética Profissional do Psicólogo (CFP), não divulgo nomes, fotos ou qualquer informação que permita identificar quem esteve em atendimento. Os relatos abaixo são compartilhados de forma anônima e com autorização.
Ana M.
“Encontrei um espaço seguro para falar sobre ansiedade e autocobrança. Hoje me sinto mais capaz de me priorizar no dia a dia.”
Marina S.
“A terapia online me permitiu conciliar o processo com a rotina. O acolhimento fez toda diferença desde os primeiros encontros.”
Renata L.
“Aprendi a reconhecer meus padrões e me posicionar com mais clareza nos relacionamentos. Senti cuidado, ética e profissionalismo em cada sessão.”
As sessões acontecem online, por videochamada, no dia e horário que combinarmos juntas. A frequência indicada é de um encontro por semana — em geral, quatro sessões por mês. Esse ritmo ajuda a manter a continuidade do processo e a construir um vínculo de confiança, sempre no seu tempo.
Cada encontro tem cerca de 50 minutos. É um tempo reservado só para você, sem pressa, para conversar com calma sobre o que está vivendo e o que gostaria de trabalhar na terapia.
O valor é combinado no primeiro contato pelo WhatsApp, de forma transparente. Para facilitar a organização da agenda, o pagamento é feito antecipadamente — você pode escolher entre o pacote mensal ou quinzenal, conforme o que fizer mais sentido para a sua rotina.
Você pode pagar por Pix ou cartão de crédito. Depois que combinarmos os horários, envio as orientações de forma simples e direta, para que tudo fique claro antes da primeira sessão.
No momento, o atendimento é exclusivamente particular, sem plano de saúde ou convênio. Isso permite sessões com horários mais flexíveis, atenção personalizada e total sigilo entre nós, sem intermediários.
Imprevistos acontecem, e tudo bem. Se precisar remarcar ou cancelar, basta me avisar com pelo menos 24 horas de antecedência pelo WhatsApp — assim consigo reorganizar a agenda com tranquilidade para você e para as demais pacientes. Quando não for possível avisar nesse prazo, ou em caso de falta sem comunicação, a sessão é considerada como realizada, conforme combinado no início do acompanhamento.
Se você chegou até aqui, é porque algo dentro de você pede cuidado e atenção.
Agende sua sessão de psicóloga online e conheça um espaço seguro para o seu processo terapêutico.